„Gesundheit ist ein Geschenk,
das man sich selber machen muss“

Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut.

Für mich steht die ganzheitliche Gesundheit im Vordergrund, welche den Menschen seelisch, körperlich und geistig erfasst.

Ganzheitliche Gesundheit beinhaltet für mich, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen. Bewegung ist ein zentraler Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit, denn „Bewegung ist Leben“.

Gezielte Bewegungsabläufe stärken neben Körper und Geist auch das seelische Gleichgewicht.

„Gesundheit fängt dort an,
wo Körper, Geist und Seele
in Einklang kommen“

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